opanować nerwy

Kiedy zaczynasz denerwować się, wystarczy, że wykonasz prosty gest nauczony na kursie i zaczniesz panować nad swoim zachowaniem. To tak zwana „neuroasocjacja” czyli zakotwiczenie w mózgu polecenia, działającego jak aplikacja w smartfonie. Metodę nazywamy: Technika Trzech Palców. – Wykonujesz prosty ruch (gest) i zaszyfrowana wiadomość uruchamia twoje porządane zachowanie się, np. spokój, opanowanie, jasność umysłu, przypomnienie żądanej informacji (np. na egzaminie), obniżenie stresu i inne.

6 lutego 2018