Po co medytacja?

Świat zachodni odkrywa Amerykę… Przepraszam – medytację. Naukowcy na całym świecie wzięli się za badania skutków systematycznej medytacji/relaksacji. Otrzymałem od znajomej (dziękuję Ci Izabello!) informację o wynikach pracy uczonych z Uniwersytetu Harvarda. Warto nad nimi pochylić się i przemyśleć, są…