sty 30, 2025 | zjeżone myśli
Twój czas jest ograniczony, nie marnuj go na bycie kimś, kim nie jesteś, żyjąc cudzym życiem i poglądami innych ludzi. Nie pozwól, aby hałas cudzych opinii zagłuszył twój wewnętrzny głos. I najważniejsze: miej odwagę kierować się sercem i intuicją –...
sie 26, 2023 | Blog, studio umysłu
Odpuścić myślenie, czy to w ogóle możliwe?! Często zadajemy sobie to pytanie. Proponuję:Zaprzyjaźnij się ze swoją logiką. Oswój ją. Tak, by była w stanie zaufać ci i przestać kotłować w twojej głowie. Tak, by była w stanie wyłączyć się, zresetować rozum i dać wreszcie...
cze 22, 2023 | Blog, studio umysłu
Pierwszym krokiem do dobrej, pozytywnej zmiany w życiu jest akceptacja. Akceptacja kończy miotanie się, frustrację, złość, wewnętrzny dyskomfort. Pozwala uspokoić się, wyjść z pułapki schematu myślowego. Akceptacja daje możliwość zrozumienia natury rzeczy, spojrzenia...
lis 27, 2022 | Blog, zjeżone myśli
„Cud”, to takie nienaukowe. Zatem, to, czego nauka nie potrafi ciągle wytłumaczyć nazywa nienaukowym. Mogą to być kryształowe czaszki, monolit z Baalbek, ale też zdolności ludzkiego umysłu. Kiedyś tego było znacznie więcej. Już nie boimy się zaćmienia...
wrz 2, 2022 | Blog, zjeżone myśli
Wielką potrzebę mamy i wielki deficyt umiejętności zachowania dystansu. Po pierwsze do siebie, po drugie do innych, a także sytuacji, spraw i wszystkiego wokół, co wywołuje nasze silne emocje. Czy to rzeczywiście zasługuje na aż taką reakcję? Na aż takie emocje,...
