paź 24, 2020 | Blog, zjeżone myśli
Zależy nam na panowaniu nad emocjami. Nie chcemy okazywać swoich emocji. Ukrywamy emocje, tłumimy je, uważamy, że pokazać swoje emocje, to ludzka słabość. Emocji wstydzimy się, nie dajemy po sobie poznać, że jakieś emocje zaczynają w nas grać. Pamiętaj, tłumione...
kwi 6, 2020 | Blog, studio umysłu
Świat zachodni odkrywa Amerykę… Przepraszam – medytację. Naukowcy na całym świecie wzięli się za badania skutków systematycznej medytacji/relaksacji. Otrzymałem od znajomej (dziękuję Izabello!) informację o wynikach pracy uczonych z Uniwersytetu Harvarda. Warto nad...
sty 6, 2020 | Blog, zjeżone myśli
Filozofia wschodnia, która od kilku tysięcy lat zajmuje się Umysłem (będę pisał „umysł” z dużej litery, by podkreślić jego znaczenie w naszym życiu), mówi, że Umysł jest jak niebo, niewzruszony. Naturą Umysłu jest czystość i niezmienność. To ten błękit, który ukazuje...
gru 31, 2019 | Blog, zjeżone myśli
Na początek proste zadanie logiczne. Wyobraź sobie, że stoisz w odległości ośmiu metrów od ściany i powoli ruszasz w jej stronę. Teraz masz cztery metry do ściany. Teraz dwa metry do niej. Teraz metr. Teraz pół metra. Teraz dwadzieścia pięć centymetrów. Teraz...
wrz 9, 2019 | Blog, zjeżone myśli
Na moim fejsbukowym fanpage’u umieściłem następujący wpis własnego autorstwa: 'Narzekając na życie narzekasz na siebie. Ty jesteś swoim życiem’. Pewna internautka dodała u swojego znajomego, który to udostępnił, taki komentarz: „A któż to ten Jeżewski?...
cze 1, 2019 | Blog, zjeżone myśli
Rozmawiam z synem ( lat 23 ) o wychowywaniu dzieci i w pewnym momencie zaczynam się przed nim tłumaczyć: „Wiesz, zdaje mi się, że byłem zbyt łagodny, zbyt dobry dla ciebie. Młody człowiek powinien się hartować, poznawać też ciemne strony życia, że nie zawsze wszyscy...
